HEY buddies. My name is Nur Hanan Aqilah for short my full name is Hanan or you can call me Qielah. I'm actually was born in 1995 . I am a September girl! I have too much good friends and happy family , all of them soo cutee. My hobby is blogging , facebooking , dreaming ! Oh yeaah. I want to be a successful girl in the future. Pray for me okay. BTW, i really-really like blog walking. THANKS for READING , sorry if my english so bad. I'm just a human being who makes mistakes. HAHA :')
Assalamualaikum ........ Nak share sikit nih .. Siapa kata di dalam pemakanan tiada pantang larangnya ? Namun , pantang larang ini bukanlah bertujuan untuk menyusahkan kita sebaiknya untuk mempertingkatkan lagi kadar kesihatan dalam tubuh badan . Pastikan kita sentiasa peka dengan perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika dan selepas makan . Korang just anggap benda nih senang saje .. Takdela susah mane pon .. Hehe Jangan Makan Buah-Buahan Selepas Makan
* Kalau mengikut sunnah , kamu digalakkan makan buah-buahan tertentu dahulu sebelum mengambil makanan berat . Sekiranya kamu mengambil buah-buahan selepas makan , ia akan menyebabkan perut kamu penuh dengan udara . Elok sekiranya kamu mengambil buah-buahan 1 jam sebelum makan atau 1 hingga 2 jam selepas makan .
Jangan Mandi Selepas Makan
* Akan menyebabkan peningkatan pengaliran darah ke tangan , badan dan kaki . Selain itu , pengaliran darah ke perut akan menjadi berkurangan dan menyebabkan sistem penghadaman menjadi lemah .
Jangan Merokok
* Pengambilan sebatang rokokselepas makan ibarat kamu menghisap rokok 10 batang dan memberi risiko yang tinggi untuk mendapat kanser ..INGAT TU !
Jangan Minum Teh
* Daun teh mempunyai kandungan asid yang tinggi selain boleh menyebabkan protein dalam makanan yang kamu makan sukar untuk diproses .
Jangan Longgarkan Tali Pinggang
* Melonggarkan tali pinggang selepas makan akan menyebabkan intestine terhalang . Oleh itu , pastikan kamu memakai tali pinggang seperti biasa selepas makan .
Assalamualaikum ........ Nak share sikit nih .. Siapa kata di dalam pemakanan tiada pantang larangnya ? Namun , pantang larang ini bukanlah bertujuan untuk menyusahkan kita sebaiknya untuk mempertingkatkan lagi kadar kesihatan dalam tubuh badan . Pastikan kita sentiasa peka dengan perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika dan selepas makan . Korang just anggap benda nih senang saje .. Takdela susah mane pon .. Hehe Jangan Makan Buah-Buahan Selepas Makan
* Kalau mengikut sunnah , kamu digalakkan makan buah-buahan tertentu dahulu sebelum mengambil makanan berat . Sekiranya kamu mengambil buah-buahan selepas makan , ia akan menyebabkan perut kamu penuh dengan udara . Elok sekiranya kamu mengambil buah-buahan 1 jam sebelum makan atau 1 hingga 2 jam selepas makan .
Jangan Mandi Selepas Makan
* Akan menyebabkan peningkatan pengaliran darah ke tangan , badan dan kaki . Selain itu , pengaliran darah ke perut akan menjadi berkurangan dan menyebabkan sistem penghadaman menjadi lemah .
Jangan Merokok
* Pengambilan sebatang rokokselepas makan ibarat kamu menghisap rokok 10 batang dan memberi risiko yang tinggi untuk mendapat kanser ..INGAT TU !
Jangan Minum Teh
* Daun teh mempunyai kandungan asid yang tinggi selain boleh menyebabkan protein dalam makanan yang kamu makan sukar untuk diproses .
Jangan Longgarkan Tali Pinggang
* Melonggarkan tali pinggang selepas makan akan menyebabkan intestine terhalang . Oleh itu , pastikan kamu memakai tali pinggang seperti biasa selepas makan .
.jpg)
.jpg)
.jpg)
